Tra gli esercizi riportati mi ha stupito vedere la conferma avuta dopo una chiaccherata con il preparatore atletico del CN Marsiglia (in collegiale qua in Florida nello scorso mese di febbraio) riguardo l'utilizzo del freesbee tra gli esercizi di preparazione a secco.
Consiglio di dare un'occhiata agli appassionati di palestra e di preparazione fisica leggendo l'articolo originale cliccando qui
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